Magasins d'aliments Allergies alimentaires bataille

Dans les magasins d'aliments naturels, les clients se plaignent d'allergies alimentaires plus souvent maintenant avec des phrases comme: «Je ne peux pas manger ça», ou «Je ne peux pas manger ça." Pourquoi tant de gens si, en particulier ceux qui fréquentent les magasins d'aliments santé, croient qu'ils ont des allergies alimentaires? C'est drôle, je n'ai jamais entendu quelqu'un dire: «Je suis allergique au café, biscuits, gâteaux, pop-corn, pizza ou des bonbons», et pourtant ce sont des choses que les gens ingèrent régulièrement sans arrière-pensée. Alors, quoi de neufavec tous les aliments de santé stocker ces acheteurs qui ont des allergies alimentaires?

Les allergies alimentaires se produisent lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive à une molécule de protéine dans l'aliment incriminé. Cela peut se produire même avec ceux qui s'en tiennent à l'alimentation dans les magasins d'aliments naturels. Le corps est incapable de briser cette molécule de protéine particulière, il réagit en essayant de «se débarrasser de lui». Il produit un produit chimique appelé «l'histamine et les symptômes apparaissent sous la forme d'éruptions cutanées, urticaire,des démangeaisons, une respiration sifflante, des problèmes respiratoires, et beaucoup de mucus expulsé par la bouche, le nez, les oreilles, les poumons, les organes sexuels. Plus graves réactions d'allergies alimentaires sont:, diarrhée, perte de conscience, chute dans le sang, la pression ou même la mort des vomissements.

Intolérance à certains aliments est différente de véritables allergies alimentaires, et ceci est une commune plainte plus dans les magasins d'aliments naturels. Avec intolérances alimentaires, comme l'intolérance au lactose, où une personne ala difficulté à décomposer le sucre dans le lait, les symptômes sont beaucoup plus douces. On peut avoir des ballonnements, excès de gaz, des crampes ou des diarrhées. Bien que l'intolérance alimentaire est désagréable, ce n'est pas la vie en danger comme les allergies alimentaires peuvent être dans certains cas graves. Les angoisses habituelles sont les intolérances au blé, de soja, de lait et rien dans les magasins d'aliments naturels que l'acheteur se sent trop cher.

La question que les clients des magasins d'alimentation santé devrait se poser n'est pas,"Quels sont les aliments suis-je allergique? Mais plutôt, «Pourquoi mon système immunitaire de réagir à ce que devrait être un aliment santé?"

Lors de la détermination des allergies alimentaires et intolérances, quelques facteurs à considérer sont les suivants:
1. Quel est l'aliment de détente?
2. Quand suis-je manger la nourriture de déclenchement?
3. Suis-je mal combinant fruits et légumes ou de céréales ou de viande et de produits laitiers?

La liste peut être assez exhaustive pour traquer les aliments déclenchent délinquanceet comment il est consommé. En fait, la plupart des experts de l'allergie alimentaire vais vous dire de tenir un journal de tout ce que vous mangez, et quand vous trouvez la nourriture gâchette pour simplement éviter de la manger. Eh bien, cela semble simple, mais si vous réagissez à beaucoup de choses, y compris ceux qui devraient être des aliments santé, il n'est pas si simple? Bien sûr, vous pouvez éliminer les déclencheurs les plus courants comme les allergies alimentaires: maïs, blé, oeufs, produits laitiers et arachides, mais si cela ne fonctionne pas, alors quoi? La véritéest, votre système immunitaire peut réagir de façon excessive à de nombreuses substances. La meilleure façon de traiter les allergies alimentaires est de renforcer votre système immunitaire et se mettre en équilibre avec tous les systèmes du corps. les magasins d'aliments santé des emplettes pour des aliments spécifiques pour nourrir vos 5 principaux systèmes aussi: immunitaire, endocrinien, digestif, circulatoire et respiratoire des systèmes. Cela peut être difficile à typiques magasins d'aliments naturels, mais la recherche en ligne va produire des résultats.

Lorsque vous nourrir tous vos parties du corps avecsains, nutritifs des aliments entiers, et d'éliminer les faux, les aliments transformés dans votre vie, vos 5 systèmes peuvent entrer dans un équilibre naturel parfaitement. Ensuite, vous pouvez manger ce que vous savez que vous devriez manger. Il est préférable de renforcer les systèmes de l'organisme de santé des aliments combinés correctement et éviter la maladie et la maladie de façon naturelle. Lorsque vous consommez les bons nutriments, le corps fonctionne à un niveau optimal pour une apparence plus détendue, la vie saine. Vous avez accès à une bonne nutrition tant aumagasins d'aliments naturels et de nombreuses options pour éviter les allergies ou d'intolérances alimentaires que c'est une honte pour limiter votre choix inutilement.

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