Idées Tasty Food randonnée

Si vous allez sur un voyage sac à dos large, puis vous aurez à examiner soigneusement vos provisions de nourriture. Aliments et l'eau sont des aspects essentiels de rester sous tension pour un voyage sac à dos, alors la compréhension des meilleurs moyens de préparer et de l'emballage alimentaire peut vraiment vous aider plan d'un bon menu.

Le poids est toujours une préoccupation avec la nourriture sac à dos, puisque vous serez tout porter sur votre dos. Vous devriez essayer d'apporter de la nourriture qui est léger,durable, et facile à cuisiner dans la nature.

Certains randonneurs aiment cuisiner des repas élaborés avec des ingrédients frais, en particulier sur les trajets courts, tandis que d'autres faire le train et prendre le temps de prendre du poisson ou de chasse au petit gibier pour se nourrir. Cependant, surtout pour de longues expéditions, «la nourriture des critères les plus routards sont plus ou moins le même: haute teneur en énergie (en particulier les protéines), avec longue durée de vie, et de faible masse et de volume.

aliments des ménages ordinaires introduit le sac à dosvoyages comprennent le fromage, pain, du saucisson, des fruits, du beurre d'arachide, et les pâtes. aliments pour les collations populaires comprennent mélange montagnard, faciles à préparer à la maison; barres énergétiques pratiques et nutritifs, et de chocolat et d'autres formes de bonbons, qui fournissent l'énergie rapide et saveur. Les mets traditionnels de plein air, les aliments secs comme les brusques ou de pemmican, et également des produits comme le gruau (qui peuvent aussi être consommés crus dans des situations d'urgence).

Une autre variété de la nourriture commune sac à dos spécial estlyophilisé, ce qui peut être rapidement reconstitués par adjonction d'eau chaude. Un genre de nourriture spéciale de repas prêts-à-manger (MRE), qui provenaient des États-Unis militaires. Ils font une excellente nourriture pour plusieurs raisons: ils n'ont pas besoin d'être réhydratée ni chauffés ou cuits en aucune manière. Ils sont très emballés durablement. Un MRE unique contient un repas complet, avec collation et le désert, et ils offrent une grande variété dans chaque repas.

Pour rendre l'eau de certainsest bonne à boire, vous devez filtrer et ajouter un traitement de l'eau à elle. comprimés d'iode sont populaires parce qu'ils sont faciles à utiliser, mais elles peuvent aboutir dans l'eau ayant un goût bizarre. Une solution au problème de goût est d'ajouter du sucre mélange de boisson gratuite à l'eau. Si vous avez besoin pour filtrer l'eau à cause des débris qu'il a en lui, vous pouvez utiliser étamine. Vous pouvez utiliser un bandana propre pour un filtre de fortune.

Vous devez toujours considérer la nature du voyage lorsque vous choisissez vos aliments sac à dos.Les repas chauds sont beaucoup plus importantes dans les climats froids, par exemple. aliments et l'eau sont votre principale source d'énergie, et si vous ne mangez pas à droite et prendre beaucoup de boire, elle peut avoir un effet négatif grave sur vos aventures randonnée.

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